• L'acide folique ou de vitamine B9, acide folique ..

     

       

  • L'acide folique et les comprimés

  • L'acide folique, la vitamine B9, est donc essentiel pour le bon fonctionnement du corps, ou soutenir certaines fonctions du corps, en particulier dans la période précédant la conception et de l'enfant pendant la grossesse. Mais comment l'offre réelle d'acide folique dans notre corps? Sous quelle forme nous pouvons assurer l'acide folique le plus idéal?

    Dans les prochaines lignes, nous allons parler de l'acide folique sous forme de pilule. Simplement, si vous voulez faire quelque chose pour votre corps, afin de décider de l'acide folique sous forme de pilule. Vous pouvez obtenir ces derniers dans les magasins spécialisés se concentrer uniquement sur cette substance très importante.

    Quelles sont les caractéristiques supplémentaires, en général, l'acide folique?

    vitamines peut être considéré comme l'acide folique qui peut être dissous dans l'eau, donc la consommation de cette substance est très simple en général. Si vous achetez l'acide sous la forme de comprimés, de sorte que vous pouvez vous attendre que l'acide soit impliqué dans le métabolisme des nucléotides et des acides aminés. Si vous êtes sujette à une crise cardiaque et accident vasculaire cérébral, donc pour vous, il sera vitamine B9 aussi très nécessaire. D'autres effets bénéfiques de l'acide folique comprennent, par exemple, ce qui réduit le risque de malformations chez les embryons de développement pendant la grossesse. B9 vitamine stimule la production d'acide gastrique et augmente l'appétit, maintient la peau et améliore la qualité des cheveux. Entre autres, il soutient également le foie, l'estomac et les intestins. Enfin, il prévient le cancer du poumon, du côlon et du rectum. Si vous décidez d'acheter l'acide folique sous forme de comprimés, il est important de connaître la dose réelle. En ce qui concerne les enfants et pour la dose journalière est recommandée 80 - 200 microgrammes pour les hommes et les femmes 200 - 300 microgrammes et pour les femmes enceintes et celles qui allaitent autour 400 microgrammes.

    Dans la plupart des cas, vous pouvez obtenir l'acide folique, la vitamine B9 Ainsi, sous forme de comprimés sur les différents portails Internet ou directement dans votre pharmacie sur demande. Nehazardujte avec votre santé et d'assurer un approvisionnement régulier en acide folique, parce que nous avons une seule santé!

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