• L'acide folique ou de vitamine B9, acide folique ..

     

       

  • L'acide folique ne provoque pas de gain de poids

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    L'acide folique est une question de vie pour les vitamines les plus essentielles que notre corps ne peut pas créer, mais doivent être prises par l'alimentation.

     

    Il est l'un des groupe B de vitamines qui sont solubles dans l'eau et donc de notre corps rincée en heures 24, de sorte que le corps ne l'ont pas en stock, et l'homme est forcé son jour le jour pour recevoir une alimentation variée. Il a plusieurs tâches importantes à la synthèse des protéines, participant à la formation de l'ARN d'acides nucléiques et de l'ADN, qui sont importants pour la transmission de l'information génétique, et assure également la croissance des tissus qui forment les organes de notre corps. En ce qui concerne l'information génétique, il convient de noter que l'acide folique est un nutriment essentiel pendant la grossesse. Pendant la grossesse, il reçoit un très important, en effet nécessaire d'augmenter la dose quotidienne recommandée, qui devrait être autour de la grossesse 700 mcg. Quant à la mère et le fœtus fourni par cette croissance de la vitamine des tissus et des cellules, qui assurent le bon développement et la croissance de l'organisme. Merci à son revenu régulier, donc le corps d'un nouveau-né se développe correctement et aide à la formation du sang, ce qui est important pour les deux ces personnes.

    L'acide folique ne provoque donc pas de gain de poids, et il ne provoque pas non plus le déficit ou l'excédent, mais assure simplement une croissance saine de nos organes et l'organisme entier, ce qui est très important.

     

    L'un des signes d'une pénurie est parce que la perte de poids, la perte et l'irritabilité cheveux. En outre, l'une des autres propriétés de l'acide folique est de promouvoir l'appétit, en raison de laquelle une personne a un désir de manger, et a donc un apport garanti de nutriments nécessaires au développement et à l'entretien d'un corps sain. Eh bien elle-même l'acide folique ne cause pas de gain de poids, ainsi que de ne pas causer ni ses quantités excessives.

    Par conséquent, si vous voulez que votre corps, ou le corps de votre nouveau-né tant attendu développé sainement, sentir et ne pas sauter cette substance importante de votre alimentation.

     

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