• L'acide folique ou de vitamine B9, acide folique ..

     

       

  • La carence en acide folique

  • acide folique

     

    Si le corps manque quelque chose très rapidement, il vous demandera. Habituellement, il le fait d'une manière que nous les humains n'aime pas du tout. Puisque notre corps ne peuvent pas sauver l'acide folique dans les réserves de graisse et l'excès excrétée dans l'urine, insuffisante appréhendéscette vitamine est annoncé plus tôt que vous attendez. Les premiers symptômes peuvent apparaître dès quelques semaines.

    Comment est l'acide folique

    La principale lacune de l'acide folique cause est, bien sûr, le manque de revenus dans l'état. Si la limite à long terme leur consommation de fruits et légumes frais, pain complet et d'autres aliments riches en cette vitamine, le problème que vous avez amorcé, pour ainsi dire. vitamines précieuses contenues dans les aliments et détruisent son long traitement thermique.

    Les facteurs qui en résultent peuvent développer une carence en acide folique, mais il est beaucoup plus. Ceux-ci comprennent:

    • un trouble génétique qui empêche le corps d'utiliser efficacement l'acide folique reçu,

    • les maladies qui affectent l'absorption des vitamines et des nutriments dans l'intestin (par exemple la maladie cœliaque, la maladie de Crohn),

    • effets nežiaducee de certains médicaments et

    • augmentation de la consommation d'alcool.

    Les symptômes de carence en acide folique

    Le corps humain est dans ce sens très intelligent. Le fait que nous ne lui donnons pas assez de cette vitamine importante rapportée dans les moyens que vous normalement difficiles à combiner avec de l'acide folique. Ceux-ci comprennent:

    • Fatigue syndrome de fatigue chronique

    • cheveux gris

    • gonflement de la langue

    • ulcères buccaux

    • Pomaly rast u deti

    • l'immunité Affaibli et augmentation de la morbidité

    • Tráviace problémy

    Une complication fréquente de carence en acide folique à long terme est le développement de l'anémie. Elle se manifeste par:

    • fatigue persistante

    • léthargie

    • peau pâle

    • Irritabilité et sautes d'humeur

    • diarrhée

    La carence en acide folique à long terme est liée à des complications de santé graves. Ceux-ci comprennent:

    • une anémie mégaloblastique - une maladie des globules rouges du sang

    • Bas cellules et plaquettes sanguines blanches

    • Závažné vrodené Anomalie Miechy un mozgu vyvíjajúceho sa plodu, tzv. defekty trubice de neurálnej.

       
ČeštinaEn anglaisfrançaisallemand
GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!