• Kyselina listová nebo Vitamin B9, kyselina folová ..

     

       

  • Těhotenství s vitamínem Kyselina listová

  •  

    V následujících několika řádcích se budeme hovořit o kyselině listové, která má různorodé účinky na naše tělo. Každá jedna žena, která plánuje dítě, musí být před narozením dítěte v perfektním fyzickém stavu, aby mohlo být i dítě po narození zdravé a vitální.

     

    Aby se mohlo narodit zdravé dítě, tak k tomu musí kromě vlivů vnějšího okolí přispět i doplňky výživy, k nimž rozhodně patří kyselina listová. Ale jaké má účinky na zdraví člověka během těhotenství? Tak to se dozvíme už o malou chvilku! V první řadě, což je vlastně kyselina listová, nebo jinak řečeno vitamin B9? Je jedním z vitamínů, tedy konkrétně B9, který se vyskytuje běžně v přírodě v rostlinách. Rozličné klinické studie prokázaly, že pokud žena pravidelně přijímala kyselinu listovou před otěhotněním a během prvních měsíců těhotenství (konkrétně 400 mikrogramů denně), tak se výrazně snížilo riziko vrozené vady neurální trubice u dítěte. Ale nyní se dostáváme k bodu, kdy je třeba říci něco o důsledcích, které plynou z toho, že žena užívá nedostatek kyseliny listové. Jedním z nejčastějších důsledků slabého užívání vitamínu B9 (kyselina listová) je tzv. rozštěp páteře, tedy poškození nervové trubice, která má za následek poškození míchy a mozku. Mimo jiné se však v každém případě mohou vyskytnout vrozené vady srdce, rozštěp rtů, patra, případně různé poruchy močového měchýře. Pokud jde o velmi malý podíl kyseliny listové, kterou jedinec přijal, může se vyskytnout i tzv. chudokrevnost, jinak řečeno, kyselina listová je velmi důležitým faktorem při tvorbě červených krvinek. Posledním důsledkem snížené dávky kyseliny listové je i fakt, že je zvýšené riziko potratu v prvních týdnech těhotenství, snížená porodní hmotnost dítěte, dokonce i předčasný porod!

     

    Každopádně, pokud plánujete dítě, je důležité se poradit s Vaším obvodním lékařem ohledně toho, jak správně dávkovat kyselinu listovou, jaké jsou její účinky, důsledky a podobně. Během těhotenství je užívání kyseliny listové velmi důležité, proto podceňování určitě není na místě! Dbejme proto o své zdraví za každých okolností!

     

ČeštinaAngličtinaFrançaisDeutsch
GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!