• Kyselina listová nebo Vitamin B9, kyselina folová ..

     

       

  • Porovnání produktů vitaminu KYSELINA LISTOVÁ

  • Nejideálnějším způsobem přijímání výživných látek je konzumace jídel, které by měly být ideálně pestré a bohaté na tyto živiny. V dnešní době známe podrobné složení potravin a jsme schopni si vybudovat vhodný jídelníček na každý den.

     

    Kyselina listová se vyskytuje v mnoha potravinách, ale její největší zastoupení najdeme v zelenině, jako jsou luštěniny, špenát, červená řepa, kapusta, ale rovněž se této důležité živiny nabažíme z jídel, jako jsou játra, celozrnné pečivo, vejce, ryby či ořechy. Díky pokročilým vědeckým výzkumem si však dnes umíme vyrobit množství látek, a jednou z těchto látek je i kyselina listová, kterou si umíme bez problémů pořídit v jakékoliv lékárně ve formě tablet.

     

    Tento doplněk stravy představuje syntetickou kyselinu listovou, která může mít v těchto tabletách rozličné zastoupení. V této lékáren nalezneme výběr z mnoha produktů, které jsou odlišné obsahem kyseliny listové a počtu tablet. Za nižší cenu najdeme tablety, které obsahují menší dávku kyseliny listové, tj 400 mikrogramů, což představuje běžnou doporučenou denní dávku. Vyšší částka je žádaná za tabletky, které obsahují větší množství této výživné látky, tj 700 - 1000 mikrogramů, přičemž je třeba vědět že dávka 700 - 800 mikrogramů denně je vhodná pro těhotné ženy a třeba si také uvědomit, že dávka 1000 mikrogramů představuje maximální doporučenou denní dávku.

    Cena balení se kromě všeho odvíjí i od počtu tablet, který může být různý, ale jedná se zejména o 30 - 100 kusové balení. V široké nabídce lékáren najdeme i množství balení, které nabízejí tablety s obsahem železa i kyseliny listové, a to z toho důvodu, že tyto látky jsou si velmi příbuzné a mají mnoho podobných účinků. Je jen na vás, zda potřebujete doplnit kyselinu listovou jen dočasně nebo chcete užívat tyto doplňky stravy dlouhodobě pro správné fungování vašeho organismu, a proto si můžete vybrat z již zmíněných možností balení.

     

ČeštinaAngličtinaFrançaisDeutsch
GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!