• Kyselina listová alebo Vitamín B9 , kyselina folová..

     

       

  • Kyselina listová, teda vitamín B9, je dôležitá pre správne fungovanie tela, či podporu niektorých funkcií organizmu, najmä v období pred počatím dieťaťa a počas tehotenstva. Ale ako to bude so samotným prísunom kyseliny listovej do nášho tela? V akej forme môžeme kyselinu listovú najideálnejšie zabezpečiť? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); V nasledujúcich niekoľkých riadkoch sa budeme rozprávať o kyseline listovej vo forme tabliet. [...]

    Read more

    Určite všetci dobre vieme, že najlepšou alternatívou prijímania živín je zahrnúť ich do našej stravy, ktorá by mala byť pestrá a bohatá na všetky pre telo potrebné látky. Naša potrava by mala zahŕňať všetky vitamíny, ktoré sú veľmi dôležité pre vývoj nášho organizmu a takisto všetky živiny – cukry, tuky, bielkoviny, vlákninu, soli a mnoho ďalších, ktoré sú veľmi dôležitými poháňačmi nášho tela.   (adsbygoogle = window.adsbygoogle [...]

    Read more

    Najideálnejším spôsobom prijímania výživných látok je konzumácia jedál, ktoré by mali byť ideálne pestré a bohaté na tieto živiny. V dnešnej dobe poznáme podrobné zloženie potravín a sme schopní si vybudovať vhodný jedálniček na každý deň.   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Kyselina listová sa vyskytuje v mnohých potravinách, no jej najväčšie zastúpenie nájdeme v zelenine, ako sú strukoviny, špenát, červená repa, kel, [...]

    Read more

      (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Kyselina listová patrí vo všeobecnosti ku kyselinám, ktoré tvoria neodmysliteľnú súčasť nášho tela, a teda prispievajú k jeho správnej funkcii. Vo všeobecnosti je viac možností, ako si zaobstarať kyselinu listovú. Prvou našou radou je navštíviť špecializované webové stránky, kde sa dočítate veľmi dôležité odborné informácie ohľadom fungovania kyseliny listovej, jej možných pozitívnych, ale aj [...]

    Read more

      (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Veľmi často spomínaným problémom v dnešnej dobe je problém otehotnieť. Táto citlivá záležitosť sa stáva čoraz častejším problémom, ktorý je hlavnou témou mnohých internetových diskusií na otvorených fórach. Nájdeme množstvo rád a typov, ako podporiť plodnosť, či už u mužov alebo u žien, no jednou z osvedčených metód je aj užívanie kyseliny listovej, ktorá má vysoko blahodarné účinky [...]

    Read more

      (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Kyselina listová je jedným z pre život veľmi dôležitých vitamínov, ktoré si naše telo nevie vytvoriť, ale je potrebné ich prijímať cez potravu.   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Je to jeden zo skupiny vitamínov B, ktoré sú rozpustné vo vode, a preto sa z nášho tela vyplavia do 24 hodín, teda organizmus si ju neukladá do zásoby a človek je nútený ju denno-denne prijímať [...]

    Read more

    [AdSense-A] V nasledujúcich riadkoch sa budeme venovať tematike, ktorá možno niektorých ľudí prekvapí či zaskočí. Jedná sa o kyselinu listovú, názov, ktorý možno viacerým veľa nevraví, avšak pre organizmus je tento vitamín veľmi dôležitý. Prečo je tak dôležitý pred počatím dieťaťa? Tak na túto otázku sa budeme snažiť nájsť [...]

    Read more

     [AdSense-A] Kyselina listová má v organizme svoj nezastupiteľný význam a je dôležité si jej dostatočný denný príjem strážiť. Ale môže súvisieť aj s vypadávaním a s rastom vlasov? Priamu kauzalitu v zmysle málo kyseliny listovej – vypadnutý vlas by sme hľadali len ťažko. Nedostatok tohto vitamínu však môže viesť [...]

    Read more

     [AdSense-A] Význam kyseliny listovej pre tehotné ženy je všeobecne známy. Tento vitamín chráni dieťa pred nesprávnym vývojom neurálnej trubice a tým pred rázštepom chrbtice a nesprávnym rastom mozgu. Okrem toho znižuje riziko potratu, odlúčenia placenty, predčasného pôrodu a zabezpečuje správny rast plodu. Jej vplyv je natoľko [...]

    Read more

     [AdSense-A] Kyselina listová je vitamín skupiny B. O jej zásadnom význame vo vzťahu k zdraviu už v súčasnosti nie je pochýb. Nie nadarmo sa nazýva aj "vitamín života". Veľmi známe sú jej protektívne účinky v tehotenstve. Kyselina listová znižuje riziko niektorých vývojových porúch plodu a výskumy potvrdzujú aj jej vplyv na [...]

    Read more

Čeština‎EnglishFrançaisDeutsch